01 · 开始与学习
选择一条最短路径
不需要先学懂所有模型和术语。按你现在的情况进入，先完成一件具体工作。
01
第一次使用 AI
先完成一个 10 分钟任务，认识提问、修改和检查结果的基本方法。
从这里开始02
想系统学习
沿着 14 天路线逐步练习，从日常对话走到办公和内容工作。
查看学习路线03
已有具体问题
直接查找安装、模型选择、工作流和常见故障的完整教程。
查找解决方法02 · 案例与教程
先看结果，再学习方法
案例展示输入怎样变成可交付结果；教程则把安装、判断和执行步骤逐一写清楚。
真实前后对照
全部案例01插件工作流把 Google Drive 零散项目资料整理成每周进度摘要适合项目负责人、行政和小团队。展示连接 Google Drive 后，怎样限定文件范围，把会议记录与进度表整理成可检查的每周摘要。02AI办公把一段乱会议记录整理成正式会议纪要适合上班族、行政、运营和小团队。展示 AI 办公助手 Skill 怎样把零散文字变成可执行纪要。03内容引流把普通选题变成小红书标题和正文适合内容创作者、小店主和知识博主。展示内容工厂 Skill 怎样把一个想法变成可发布内容。04客服成交把客户投诉变成稳妥客服回复适合电商、课程、咨询和数字产品卖家。展示客服 Skill 怎样避免乱承诺，同时安抚客户。
精选实战教程
全部教程01ChatGPT 教学ChatGPT for Word 教程从安装 ChatGPT Word 加载项开始，学习怎样在 Word 里整理长文、修改语气、提取行动项和检查内容，适合第一次使用的上班族。9 分钟02AI插件ChatGPT 插件故障排查按安装阶段排查 ChatGPT 与 Codex 插件不可见、无法连接、读不到文件或权限不足等常见问题。9 分钟03AI插件ChatGPT 插件安装指南看懂 ChatGPT 和 Codex 插件里的 Apps、Skills 与账号连接，学习怎样安装、调用和检查权限，并用 Google Drive、Notion、Gmail 完成真实工作。10 分钟04AI创业AI 一人公司入门适合想用 AI 做副业、个人网站或小型服务的人，从一个真实需求开始，建立内容、免费资源、低价产品和人工服务的最小闭环。12 分钟
04 · 产品与服务
需要更快完成，可以直接使用
从免费模板到插件安装和工作流咨询，每项服务都说明交付内容与适用对象。
先了解需求，再决定是否购买
不确定应该选产品、插件还是咨询，可以先说明你目前想完成的工作。